Synergie Intestinale

Laurie Capovilla, diététiste-nutritionniste diplÎmée

Santé digestive et nutrition axée sur le microbiote au Canada

Votre intestin communique avec l’ensemble de votre corps, influençant puissamment la digestion, le mĂ©tabolisme, la santĂ© mentale, l’énergie et le poids.

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À propos de moi – Laurie Capovilla

Diététiste-nutritionniste spécialisée en santé digestive et en microbiote intestinal

Je suis une diĂ©tĂ©tiste-nutritionniste spĂ©cialisĂ©e en santĂ© digestive, basĂ©e au QuĂ©bec et membre de l’Ordre des diĂ©tĂ©tistes-nutritionnistes du QuĂ©bec (ODNQ). Au fil des ans, j’ai dĂ©veloppĂ© un vif intĂ©rĂȘt clinique pour le bien-ĂȘtre digestif, notamment pour la façon dont la santĂ© intestinale et le microbiome influencent la santĂ© globale.

Mon approche repose sur des soins fondĂ©s sur les donnĂ©es probantes, l’expĂ©rience clinique et l’apprentissage continu. Chaque consultation est adaptĂ©e Ă  votre mode de vie, vos symptĂŽmes et vos objectifs, dans un esprit de respect et de collaboration.

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Mon approche

Personnalisée, valorisante, ancrée dans la réalité

Je ne crois pas aux diĂštes universelles. Ma pratique respecte votre santĂ© mentale, votre rythme et votre cadence personnelle. Nous mettons l’accent sur :

  • Ce que vous pouvez ajouter Ă  votre alimentation pour soutenir votre santĂ© intestinale, votre Ă©nergie et vos symptĂŽmes

  • RĂ©duire les restrictions inutiles

  • Sustainable changes tailored to your reality

Des changements durables adaptés à votre réalité Nous avançons ensemble, avec clarté, compassion et outils concrets. Le but ? Faire de la nutrition une partie positive et aidante de votre vie, en harmonie avec ce qui compte vraiment pour vous.

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Consultations

Veuillez noter qu’un reçu pour vos assurances vous sera remis aprùs chaque consultation.

Évaluation

155 $

À quoi s’attendre lors d’une Ă©valuation nutritionnelle?

✔ Revue de vos habitudes de vie (sommeil, stress, activitĂ© physique, travail, vie familiale, etc.) afin d’adopter une approche globale adaptĂ©e Ă  vos besoins rĂ©els.

✔ Une Ă©valuation complĂšte de vos antĂ©cĂ©dents mĂ©dicaux, des supplĂ©ments/mĂ©dicaments que vous prenez actuellement, ainsi que de vos symptĂŽmes digestifs et menstruels (le cas Ă©chĂ©ant).

✔ Une analyse approfondie de vos habitudes alimentaires, de vos comportements et de vos apports nutritionnels.

✔ Établir des prioritĂ©s claires, dĂšs aujourd’hui, pour orienter les prochaines rencontres.

Recommandations concrÚtes, fondées sur des données probantes et adaptées à votre profil.

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Suivis

130 $ / session

À quoi s’attendre lors des suivis?

✔ Revue des objectifs prĂ©cĂ©dents, des symptĂŽmes actuels et des progrĂšs rĂ©alisĂ©s

✔ Identifier et aborder les dĂ©fis actuels; s’il n’y en a pas, nous passons aux prochaines Ă©tapes.

✔ Ajuster l’intervention nutritionnelle et les stratĂ©gies au besoin.

✔ Offrir une Ă©ducation continue et des outils concrets pour vous aider Ă  mieux gĂ©rer votre santĂ© au quotidien.

✔ Renforcer des habitudes rĂ©alistes, durables et alignĂ©es avec vos objectifs de santĂ© Ă  long terme.

✔ Chaque rencontre s’appuie sur la prĂ©cĂ©dente pour favoriser des amĂ©liorations durables.

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Vous avez une question ou souhaitez simplement entrer en contact ?

Que vous envisagiez une consultation, une collaboration ou que vous souhaitiez simplement rester en contact, je suis toujours heureuse d’avoir de vos nouvelles.

lcapovilla.nutrition@gmail.com

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